悩まずに効率良く集中するコツ
直ぐにあれこれと余計なことで悩んでしまい、今やらなければならないことに集中できないということがないでしょうか。 私も、以前はよくこういった状況に陥っていました。 そして、焦れば焦るほど、効率が落ちていくという悪循環に陥ってしまうことも、しばしばありました。 では、どうすれば、余計なことで悩まずに、効率よく集中することが...
セルフマネジメント | ＡＫＡＩ塾
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「とりあえずやってみる」はどうか？
なかなか行動をできない人に対して、「とりあえずやってみれば」というアドバイスの行われるのをよく耳にします。 かくいう私も、このようにアドバイスすることがあります。 では、この「とりあえずやってみる」というのは、実行した方が良いのでしょうか。 INDEX結論：以下の３つの条件下であれば、「とりあえずやってみる」のが良い。...
成果のでない人が試してみるべきこと
行動をしているにもかかわらず、いまひとつ成果が出ないという方もおられると思います。 その原因は様々でしょうが、その行動のしかたに少し問題があるということも考えられます。 そこで、今回は、そういう方が、是非一度試してみるべきことについて、解説したいと思います。 INDEX結論： ① 自分のリミッターを外す。 ② 自...
読めば行動できるようになる参考書籍
今回は、私が行動できるようになりたくて、参考にしたり、参考になった書籍の紹介をしたいと思います。 私は、これまでに２００冊以上は自己啓発系の書籍を読みましたが、全く役に立たなかったものも多く、大抵のものは一部役に立つところがあったという程度でした。 そんな中で、次の３冊は、行動できるようになるにあたって、かなり参...
行動ができる人のマインドを持つ方法
行動ができる人には、共通のマインドが見受けられます。 それは、リスクを取ることができる、自信を持っている、自分はついていると思っているなどです。 行動ができる人も、初めからこれらのマインドを持っていたわけではありません。 では、どのようにすれば、これらのマインドを持つことができるようになるのでしょうか。 今回...
決断して行動する際に重要なこと
行動するためには、その前提として、何をすべきかを考え、決断しなければなりません。 そして、決断したならば、それを行動に移す必要があります。 それでは、決断して行動する際に重要なことは何でしょうか。 INDEX結論：仮説力とスピード感。決断して行動する際には、戦略と戦術を立てることが必要。戦略は、いったん決めれば、...
行動するための時間の作り方
何か新しい行動をしようとするとき、当然のことですが、そのための時間が必要です。 特別なことをしなくても時間があるのであれば問題はないのですが、現在やっていることで手一杯で、なんとかして時間をひねり出さなければならない場合には、新たに時間を作り出す必要があります。 では、時間を作り出す方法として、どのようなものがあ...
行動をする際に気にしなくても良いこと
私たちが何か行動をしようとするとき、その妨げとなるものがいくつかあります。 今回は、その中でも、本人が気にしなれば、行動の妨げにはならないことについて解説したいと思います。 では、行動する際に気にしなくても良いこととは何でしょうか。 INDEX結論：他人の目を気にしない。無理してまで人と同じことをやろうとしない。...
行動力を身につける方法
これまで、５回にわたって、これまでの人生を変えるためには、新しい行動をする必要があるということ(第１回)と、そのためのエッセンスについて解説をしてきました。 エッセンスとしては、主なものとして、これまでの人生を変えるんだという強い意思(マインド)を持つ方法(第２回)、意識を常に「今ここ」に置く方法(第３回)、夢や目標...
行動を継続をするためのコツ
第５回目は、「行動を継続をするためのコツ」について解説したいと思います。 行動を起こしたら、次は、これを継続する必要があります。 実は、これが最も難しいことです。 では、どうすれば、行動を継続することができるでしょうか。 INDEX 結論：努力する能力を身につけ、諦めずに続けて習慣にまで高める。 努力する能力を身に...