行動をする際に気にしなくても良いこと
私たちが何か行動をしようとするとき、その妨げとなるものがいくつかあります。 今回は、その中でも、本人が気にしなれば、行動の妨げにはならないことについて解説したいと思います。 では、行動する際に気にしなくても良いこととは何でしょうか。 INDEX結論：他人の目を気にしない。無理してまで人と同じことをやろうとしない。...
January 2020
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行動力を身につける方法
これまで、５回にわたって、これまでの人生を変えるためには、新しい行動をする必要があるということ(第１回)と、そのためのエッセンスについて解説をしてきました。 エッセンスとしては、主なものとして、これまでの人生を変えるんだという強い意思(マインド)を持つ方法(第２回)、意識を常に「今ここ」に置く方法(第３回)、夢や目標...
行動を継続をするためのコツ
第５回目は、「行動を継続をするためのコツ」について解説したいと思います。 行動を起こしたら、次は、これを継続する必要があります。 実は、これが最も難しいことです。 では、どうすれば、行動を継続することができるでしょうか。 INDEX 結論：努力する能力を身につけ、諦めずに続けて習慣にまで高める。 努力する能力を身に...
人生を変えるために夢や目標を設定する意味
第４回目は、「人生を変えるために夢や目標を設定する意味」について解説したいと思います。 いったい夢や目標を設定する意味はどこにあるのでしょうか。 INDEX 結論：将来（未来）のためではなく、今ここを充実して生きるため。 夢や目標は、是非、紙に書き出してみるべき。 この夢や目標が定まれば、あとはこれに向けて行動を開始...
意識を常に今ここに置く方法
第３回目は、「人生を変えるために意識を常に今ここに置く方法」について解説したいと思います。 どうすれば、意識を常に今ここに置くことができるのでしょうか。 INDEX 結論：過去の事実は変えられない、先のことは何とかなると開き直ること。 そもそも、何故、意識を常に今ここに置く必要があるのでしょうか。 誰もが、やってし...
人生を変えるための強い意思を持つ方法
第２回目は、「人生を変えるための強い意思(マインド)を持つ方法」について解説したいと思います。 さて、人生を変えるための強い意思(マインド)を持つためには、どうすればよいのでしょうか。 INDEX結論：自分自身のことは全て自分で決め、その責任は全て自分が被るという「覚悟」を持つこと 何故、強い意思（マインド）を持つ必...
これまでの人生を変える唯一の方法
第１回目は、「これまでの人生を変える唯一の方法」について解説したいと思います。 現状に満足している方は、読んでいただく必要はありません。 現状に満足しておらず、何とかして、これまでの人生を変えたいと思っている方は、是非、読んでください。 INDEX結論：新しい行動をすること。 にもかかわらず、行動ができる人はごく少数で...